1、经常洗手
身体干燥是容易被电到的原因，所以经常洗手，保持手上皮肤的水分是十分有效的。
2、尽量穿纯棉的衣服，少穿化纤的衣服
冬季尽量不穿化纤类衣物，应选择柔软、光滑的棉或丝织内衣裤。
3、养成良好的防静电习惯
对容易带电的物品，在接触前可用微湿抹布擦拭一下，将其表面的静电消除。关上电视、离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
4、释放静电
平时随身带一个硬币或者金属钥匙。使用电脑前，手拿硬币或钥匙与水管或暖气片接触一下，可将身上静电放掉。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，在触摸门把手、水龙头等电导体之前用手摸一下墙壁。
5、减少静电积聚
可采用增加室内湿度的办法，在地上洒点水、放一盆水、打开加湿器都可以。
扩展资料
两类人比其他的人更容易在冬天产生静电：
一、皮肤干燥的人
皮肤干燥的人更容易产生“静电”，这是因为干燥的环境更容易积累电荷，从而产生静电。从根本上来说，基本每个人都会被静电电到，只不过一部分人皮肤含水量高，静电的电荷就能导入地下，对身体影响比较小。
而另一部分人皮肤干燥，被电时绝缘性好，皮肤干燥，电荷不好导入地下，就容易被电到。干燥的身体就处于绝缘状态，容易积储这些静电而不被传导散发，变成很强的静电压强，人就会处于带电状态。
二、身体缺氧的人
我们的身体缺氧时，就容易产生静电。当我们太过劳累时，体内会缺氧，令身体产生很多正电荷，而冬天身体积累成的电荷不容易散发出去，就会慢慢积累形成电压。此外，静电对人体的影响不仅是感觉疼痛，对人体健康还有许多不利影响。
研究者认为，过多的静电在人体内堆积，会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经。从而导致人的血液酸碱度和机体氧特性的改变，影响机体的生理平衡，干扰人的情绪，使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等症状。
参考资料来源：人民健康网-让静电不再噼啪作响
参考资料来源：百度百科-防静电
参考资料来源：百度百科-静电防护