如何能快速适应马桶呢

你想大便的时候就坐来上去自，坐上去以后就随心情凭感觉。就完全把这个马桶当作是个座位而已。

本来大便是件让人轻松的事情啊，何必把这么值得放松的事情弄得那么紧张呢？

用我这个办法也许你开始的时候不太适应，但是长此以往也许会有效果啊。

我也是后用坐便的，刚用坐便的时候也很不习惯，习惯了以后蹲着反倒拉不出来了。