日常生活中可以通过以下方式进行：
1、采用自然光，使用节能灯，杜绝长明灯，做到人走灯灭，随手关灯。
2、使用节能灯不能象使用普通照明灯泡一样随开随关，这样会缩短节能灯的寿命，反而不节省。
3、买可调节光照度的台灯，省电又保护视力。
4、减少灯的瓦数。少开一盏灯。能用一个灯，就别用分散的两个灯。(如果两个人看书，就不要一个在客厅，一个在卧室，合在一起看)
5、白炽灯耗电量是日光灯3倍。一个普通家庭至少有6-8盏电灯，合理使用电灯，也可以让你的电费降不少。首先就是淘汰低效率灯具，所以我们建议家庭最好选择日光灯。
电脑:
6、长时间不使用电脑，应将电脑的主机和显示器关闭。
7、短暂休息期间，尽量启用电脑的“睡眠”模式。
8、显示器的选择要适当，因为显示器越大，消耗的能源越多。