市场上有很多样式的床什么样的床垫对腰椎会好一点

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床垫腰椎上有

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过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放松效果。

来一块钱包子 2024-05-14

过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期这样，还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲!

excellentpri 2024-05-05

因为睡硬板床吧!于是有些人就回家撤掉床垫，在床板上铺上一层薄薄的床单就睡，认为这样就是遵医嘱了!我们也常听到说要睡硬床更健康的吧。

成工1979 2024-04-27

有些人出现腰疼问题，去看医生时，经常得到的建议是：睡硬板床吧!于是有些人专就回家撤掉床垫，在床板上铺属上一层薄薄的床单就睡，认为这样就是遵医嘱了!我们也常听到说要睡硬床更健康，然而这样“睡硬板床”，真能拯救你的腰吗?错，反而更害你!过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期这样，还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲!

大嘴小鲨鱼 2024-04-17