解决方法
1、第一招：改装成窗户隔音窗
如果说家中的窗台不够宽，或者说觉得加一层隔音窗通风性能不够好，也可以将原有窗户拆掉，改装一层低频隔音窗。现在主要用的双层中空窗户做隔音，这种方式也可以起到一定隔绝交通噪声的作用，但是从隔声效果上来说，较加装一层隔音窗要差一些。
2、第二招：贴上窗户隔音膜
窗户隔音膜比较便宜，用法就和手机贴膜一样。
3、第三招：装隔音窗帘
隔音窗帘在窗户安装的内框梁顶装有窗帘盒，窗帘盒内装有窗帘卷装轴，窗帘卷装在卷装轴上并透过窗帘盒底部的一通缝伸出窗帘盒，相对窗户的两个侧边都分别各装有一个窗帘的两个侧边可以分别在其内滑动的窗帘滑槽，窗户的底台板上装有一窗帘底槽，窗帘盒底部的通缝、两个窗帘滑槽和窗帘底槽的内侧面均装有沟槽密封条，且都在同一平面内，
通过卷簧和下降拉索或上升拉索和下降拉索的驱动，窗帘底边上下移动、卷装轴正反向旋转而使卷装于其上的窗帘放下和收起，这样，窗帘从窗帘盒内伸出后、经过窗帘滑槽、窗帘底边进入窗帘底槽，将窗户完整封闭，从而用窗帘将窗户完整封闭而进行隔音。像电影院之类的一些地方用隔音窗帘的比较多，且效果也不错。
4、第四招：装上窗户隔音密封条
隔音密封条，只针对密封差的窗户有效，价格也很便宜，但要确定，不隔音是不是窗户缝隙大的原因导致的，不然贴上也没用。密封条就是把窗户的缝隙堵住，和隔音棉的作用一样。
5、第五招：加一层隔音窗
隔音窗一般是由双层或三层同质地或玻璃不同厚度玻璃与窗框组成，所用玻璃会比普通窗户玻璃厚。
拓展资料
噪声的非特异性效应
（1）对睡眠、休息的干扰。噪声会影响人的睡眠质量，强烈的噪声甚至使人无法入睡，心烦意乱或使人多梦、惊醒，而老年人和病人对噪声的干扰更为敏感。
（2）对心理的影响。噪声引起的心理影响主要是烦恼，使人激动、易怒，甚至失去理智。噪声也容易使人疲劳，因此往往会影响精力集中和工作效率，尤其是对一些做非重复性动作的劳动者，影响更为明显。噪声的掩蔽效应，往往掩盖一些危险信号的声响示警，故吵闹的施工区域或生产场所易出现工伤事故。
（3）噪声对胎儿和儿童的影响。研究表明，噪声会使母亲产生紧张反应，引起子宫血管收缩，以致影响供给胎儿发育所必需的养料和氧气。噪声还影响胎儿的体重。此外，因儿童发育尚未成熟，各组织器官十分娇嫩和脆弱，不论是体内的胎儿还是刚出世的婴儿，噪声均可损伤听觉器官，使听力减退或丧失。噪声还会影响少年儿童的智力发育，有调查显示，吵闹环境下儿童智力发育比安静环境中的低20%。
（4）对女性的健康影响。噪声对女性的月经机能会产生影响，常表现为周期异常（周期不规律），经期延长，血量异常（血量增多者多于血量减少），痛经等。当女性接触高强度噪声，特别是接触100dB以上强度噪声时，其妊娠高血压综合征发病率可明显增高。孕妇长期接触噪声，生出低体重儿发生率增加，对神经系统先天畸形可能也有轻度影响。
参考资料百度百科--噪声 噪声的非特异性效应