有人习惯睡软床来垫，有人源习惯睡硬床板儿，究竟哪种床垫对身体好？答案当然是太软、太硬都不好。其实，单纯的说床垫选软还是硬是不够科学的，应该从支撑度和贴合度两个维度综合来选择。适合你的床垫需要：硬有贴合，软有支撑，硬而不悬，软而不塌。
什么样的床垫才算是护脊好床垫？
第一， 能全面支撑和贴合自己的身体。
第二， 能满足各种姿势，平躺着睡、侧躺着睡都舒服。
第三， 睡一觉起来，精神很好，人不会忽然觉得腰酸背痛。
无论怎样，一张床垫能使睡眠者保持自然的脊椎生理弯曲是最重要的。白天人体活动，脊椎会受到较大的压力作用，而夜晚睡眠阶段是最好的脊椎养护阶段。就比如喜临门3D椰棕硬床垫，有很好的支撑性，符合人体曲线，科学保护脊椎，守护睡眠。