可以采用干拖，吸尘器等方法，尽量避免用水，如果实在要用，也要少量。
用干拖把清除地板上的灰尘和脏污，有些无法拖到的角落可以使用吸尘器。泡沫地垫最好每天清理一次，如果家中经济条件允许，也可以找专业人士进行清理。泡沫地垫长期放在家中，容易受潮发霉，所以不光是清理，天气好的时候，最好把地垫拿出去晒晒，减少细菌的滋生。
现在泡沫地毯用的比较多，因为它本身的材质是泡沫，所以清洗时比较困难。在清洗时间是需要定时和及时的清洗，可以每天用抹布擦拭。应先用水或清洁剂将拖把稍湿，方法是用专用清洁绞盘将拖把多余的水挤出，也可以另外将水喷在拖把或清洁剂上。注意地板上不要积水。地板擦拭后15-20秒内必须完全干燥。
如果你家是地热供暖，不要购买泡沫地垫，因为热量可能会对地垫造成损害。合成地板垫，尤其是泡沫地板垫，一般不推荐用于室内地热。建议使用棉质、超细纤维、仿丝质地垫，这些材质更环保安全，加热时不会污染室内环境。另外也可以使用地热专用的纸地垫。抖掉垫子上的灰尘。用高压水管冲洗，最好以水温在40℃以下清洗，可以适当使用一些中性清洁剂，不要用酸碱清洁剂清洗，因为它会加速地垫的老化。清洗时要确保残留的清洗剂已全部清洗干净，清洗后要及时干燥，才能杀菌。