腰不好真的要睡硬板床吗

这种说法不正确，当我们的腰不好的时候，一般只能够通过睡硬板床，才能让自己的腰部感觉到舒适。

不是真的。太硬的硬板床也不能睡，会让腰部没有支撑，软硬适中的床最好。

是的。我男朋友就是腰间盘突出，医生建议说睡硬板床对他的腰好。