不建议,孕妇冬天是可以烤火的,这个不会对胎儿有影响的。因为烤火只是在一些电暖器旁边享受一些温暖的感觉,并没有辐射的,所以是不会对胎儿有影响的。但是,目前社会上有这么多的烤火工具并不是都适合孕妈妈使用的,所以,孕妈妈要注意烤火工具的选择。
孕妇长期使用烤火器,皮肤会变的很干燥,因为烤火使皮肤里的水分容易散失。所以,孕妈妈在室内烤火时可以安装一台换气扇,室内可放一盆水,或养些水生植物调节室内湿度。另外还要注意多摄取一些富含维生素的食品,如蔬菜、水果等。
孕晚期饮食注意事项:
孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。
1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。
2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。