甲醛来来源于密度板、油漆、自壁纸、粘合剂、涂料等装修材料中，它释放的过程是很缓慢的，长达三至十五年，这一点是无法改变的。除甲醛的方法有很多，你可以选择一种适合你的：1、经常通风，尽可能降低室内的甲醛浓度。2、你可以养些除甲醛的植物，如吊兰、常青藤、绿萝黄金葛、发财树、虎尾兰、龙舌兰、一叶兰、龟背竹、非洲菊、苏铁等。3、你可以买些玛雅蓝放在室内有非常好的净化异味和吸附甲醛的效果，还有光触媒木质精油可以刷在衣柜上面。4、还可以吃些抗甲醛的食物，在我们常吃的蔬菜中，也不乏解毒功用者，如西红柿甘酸微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显；丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用；黄瓜、竹笋能清热利尿；芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效。