油漆主要是苯和苯系物超标，甲醛也会有。
1、通风法
最好的回办法就是通风，答这是最简便经济、效果最好的方法。
2、植物吸收法
植物有极强的吸收甲醛的能力，如仙人掌、吊兰、芦苇、常春藤、铁树、菊花等。。一般来说，大叶面和香草类的植物吸收甲醛的效果较好，如吊兰、虎尾兰等。
3、民间流传土方法
把茶叶渣、柚子皮、洋葱片、菠萝块等放在刚装修完的房间内或者用白醋熏蒸整个房间。这个没有什么科学依据。
4、吸附法
固体活性炭、纳米活矿石具有孔隙多的特点，对甲醛等有害物质具有很强的吸附和分解作用，活性炭的颗粒越小吸附效果越好。
5、专业去除方法
主要有草本分解去除法，净化器之类的，综合治理是最好的。