跑步在柏油路面好还是塑胶跑道好

(分钟前 更新) 540 9732

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如果你经常在跑步机上跑,偶尔还是要换到户外去跑的. 4. 柏油路 应该是跑到后期都会选择的地点.当然,从塑胶跑道转到柏油路需要一个适应过程. 路面的摩擦力和硬度都较高
闪闪惹人爱ii 2024-05-09
个人见解，柏油路跑起来质感还，塑胶跑道上跑，脚底下软绵绵的，没有脚踏实地的感觉，但是我仍然选择塑胶跑道 因为摔倒了也不感觉怎么疼&128514;&128514;&128514;
奔跑的鱼肝油 2024-05-02
我建议还是在塑胶跑道上跑吧，因为从安全方面考虑的话塑胶跑道没有车辆周围环境也比较安全，从对身体的影响来看，塑胶跑道有一些缓冲作用
工长360姜文芳 2024-04-28

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