腰疼适合睡硬床还是软床好

硬板床。一个是可以帮助舒缓腰椎的压力，可以有效的缓解一天以来腰椎积压的不适感。另外一个就是硬板床更好的固定腰椎的形态，还可以变相的帮助腰部不好的人改善腰椎状态，从而缓解疼痛。

睡觉是硬床好还是软床好？原来这些年都错了

睡硬板床好，硬板床对于腰椎不好的人来说，有一定缓解症状的作用。