剩饭剩菜该如何处理

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日常生活中,我们免不了会剩一些剩菜剩饭,对于农村和城市对剩菜剩饭的处理方法是不同的。对于一些家庭来说人口比较少,做的菜比较多,所以剩的饭菜也比较多。然而对人口多的家庭来说,剩菜剩饭可能比较少。有的家庭可能把剩菜放在冰箱里,第二天接着吃。但是这不是一种好的处理方法,吃剩菜会影响我们的健康,为了有一个好的身体,建议大家少吃剩菜剩饭。如果剩菜剩饭放久了会滋生细菌,发出一种腐臭的味道会影响家里的环境。因此剩菜剩饭我们要尽快的处理,不能留的时间过长。

一、怎样处理剩菜剩饭

荤菜分装收纳,蔬菜单餐吃完,鱼肉蛋类分小分装,可在冰箱里保持一周,但其中的营养物质和维生素会被损害。蔬菜储存中易产生亚硝酸盐。其中抗氧化成分和维生素成分会被反复加热而损害,放入冰箱也容易滋生微生细菌。

二,米饭要冷藏,面食要冷冻

如果米饭剩的比较多,可以放在冰箱里面冷藏,也可以加入一些红枣,芝麻,莲子煮成粥。也可以加入香菇丁,火腿丁,玉米鸡蛋等做成炒饭,有利于充分利用炒饭,使它更有营养价值。隔夜的蔬菜不能吃,剩汤要煮沸盖严,及时冷藏。鸡蛋要煮熟,隔夜的溏心蛋容易滋生细菌被污染。但是对于很多农村人来说,他们会把剩菜剩饭拿去喂养家畜,这样就把剩菜剩饭解决了,他们也会像上面一样把它储存在冰箱,或者把剩下的米饭做成炒饭。

我们在日常生活中应该要好好的处理剩菜剩饭,以免他们滋生细菌,影响我们的身体健康,也为了营造一个好的生活环境,我们应该煮饭的时候适量放入大米,做菜的时候,估计家人使用的分量。

切尔西在成都219 2024-06-28
处理剩饭的正确方法◆ 当然,最好是不剩饭,按人量米下锅。如果剩下内,应将剩饭容松散开,放在通风、阴凉和干净的地方,避免污染。◆ 等剩饭温度降至室温时,放入冰箱冷藏。剩饭的保存时间,以不隔餐为宜,早剩午吃,午剩晚吃,尽量缩短在5至6小时以内。不要吃热水或菜汤泡的剩饭,不能把剩饭倒在新饭中,以免加热不彻底。吃剩饭前一定要彻底加热,一般加热分钟即可。或在做饭时,把剩饭与生米一起下锅。◆ 应当强调指出的是,剩米饭容易引起食物中毒时,米饭大多未发馊、变酸,除米饭有时微有发粘、入口不爽或稍带异味的,大多看上去没有异样,这一点应引起注意,因此即便剩饭在感官上正常,也必须彻底加热后食用。◆ 另外,剩下的汤菜、炖菜和炒菜等,必须先烧开,装在有盖的容器中,凉后再放入冰箱中冷藏;吃时还要烧开热透。剩下的炝拌菜,酱、卤肉类应立即放人冰箱冷藏或冷冻,下次吃时一定要回锅加热,或者改制,如改制为汤菜、炖菜,加点时令蔬菜,变成一道新菜,也别有风味。
微笑的可爱多 2024-06-26
健康指导:一般来剩饭剩菜建议把菜自进一步加热,然后可以放在玻璃的盛器里密封好,等待冷却后再放入冰箱中冷藏即可。这样做的目的是可以最大限度把菜中的微生物杀死。这样,就不会在剩菜中产生亚硝酸盐,也就对我们的健康不会有影响了。
甜甜的今天 2024-06-14
避免浪费 做饭时适量点就好了
小丸子新 2024-05-30

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