怎么判断自己湿气重不重

如何判断自己湿气重呢？

最近不少人感复觉身体变得疲惫，四肢无制力，偶尔还会觉得很难受，需要深吸一口气才能缓过来，出现这种现象一般是湿气过重，或者说体内过于潮湿所致。 湿气重，除了身体上发生变化，排便也会出现2个问题。 1.大便粘稠不成型，冲不干净。 2.排便费劲，总感

湿气过重呢，其实也是一个常见的健康问题。湿气重就像体内有非常多的水分，器官、皮肤长期呆在这样的环境下，很容易出现问题，像导致湿疹，皮肤瘙痒以及风湿性关节炎等等问题的出现。