止震板效果好还是隔音棉效果好

止振来板和隔音吸音棉起到的作自用是不同的，没有可比性。
止振板主要作用是：抑制钢板共振，高密度高效阻隔噪声，增强钢板韧性，提升安全性。
隔音吸音棉主要作用是：低密度辅助阻隔噪声，吸收噪声，抑制噪声向外辐射。
要做出好的效果，应该是止振板和隔音吸音棉都用。理论上讲，高、低、高密度结构的物质对声音的阻隔能力是非常强大的。