房子已装修好自家卧室和邻居不隔音怎么办

应该是您来家装修的时候，自没有做好一系列隔音的工作，要起到隔音的效果，通常都是做隔音墙来解决这个问题，用木方在墙上打龙骨，中间填充隔音棉，外面装饰石膏板，最后再涂刷墙漆，就可以起到隔音的效果。像您家这种装修好了之后想要起到隔音的效果，建议可以在在卧室的墙上贴隔音板，效果还挺不错的