山棕床复垫采用的是100%纯天制然山棕，因此通爽透气、宁静无声、弹力持久不变，通过植物材质本身的弹性使身心得到放松。其最大的优势在于它的绿色环保、有益人体健康。
以天然原材料做成的棕床垫，必须经过一整套的技术处理，才使棕床垫有透气、防腐、防虫蛀霉点等优点。据专家分析，环保方面全棕纤维弹性床垫对人体无害无刺激，并对细菌有抑制功能。一般床垫不宜经常洗涤，因容易提供丰富养分给各类细菌滋生；如果温度适宜，易有虫蛀霉变。
市面上棕垫主要以椰棕垫和山棕垫为主。
椰棕垫分为“软棕”和"硬棕"两种，山棕垫分为手工编制（原始山棕垫）和现代工艺压制（弹性山棕垫）两种。
格稍便宜的软椰棕垫和手工山棕垫，因为价位适中且环保，也比较受欢迎。但椰棕因为含有糖分处理不到位则容易生虫，在选购时要注意尽量选择有品牌保障的产品。手工山棕垫则在平整性和弹性舒适度上较差一些。
认牌购买。市场上标榜以山棕为原料制成床垫的品牌不少，但是许多都是在家庭式的小作坊里生产出来的，并没有考虑床垫的弹性、舒适度、软硬度及相应的卫生要求。