护眼壁纸真的对眼睛有好处吗

护眼壁纸的效果十分有限，尽管从理论上看，换上护眼壁纸能减轻一定的眼部负担，但是每个人内对绿色的反容应不一样，所以很多人都没什么特别的感觉。而且长时间、近距离地玩手机、电脑或者看书、看电视才是造成视疲劳的主要原因。护眼关键是避免长时间用眼，并及时为眼睛补充营养。饮食中可以多吃一点南瓜、胡萝卜等，或者直接一天一片来益叶黄素咀嚼片。它的叶黄素含量是所有市面上叶黄素产品中最高的，达到10mg/片，吸收情况也比直接吃蔬果更加高效哦。