拿番茄苹果汁为例,搅拌机做水果汁方法如下:
主料:番茄200克,苹果300克,
调料:白版砂糖5克
做法
将番茄洗权净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;
2.苹果洗净,削皮,放入搅拌机中搅打成汁;
3.苹果汁兑入番茄汁中;
4.果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。
小诀窍
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
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