光脚走路有以下几种危害：
1.在早起的时候光脚走路很容易出现腹泻、腹痛等症状，因为早上气温偏低，光脚踩在地上容易着凉。
2.光脚走路很可能会磨出血泡，导致足部受伤，或者引起足部感染的情况。
3.光脚走路很可能会增加感染真菌的风险。
4.光脚走路有可能会导致皮炎或者皮肤角化。
建议平时尽量不要光脚走路，也不要光脚穿鞋子，否则不利于健康，建议平时穿透气性好、吸汗效果好的棉袜，可预防足部真菌感染。另外，不要老是穿一双鞋子，要轮换着穿。
1、早起光脚易腹泻。
现在很多年轻人早起时、匆忙中常光着脚在地板上走路，这样不利于健康，脚是人体的第二心脏，做好保暖工作十分重要。早晨刚从被子里出来，脚部还没有适应外界的温度，踩在地上很容易着凉，引起腹痛、腹泻，长此以往，会影响肠胃健康。大家早起最好穿一双柔软的平底拖鞋，别光脚行走，尤其在寒冷的冬天最好起床就穿上袜子。
2、增加外伤和感染几率
光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。
3、易发生皮肤癌
阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。