农历正月初七，作为春节这个大节日中套着的一个小节日，传说这天是人类的诞辰日，即人的生日，亦称"人胜节"、"人庆节"、"人七日"等。汉族民 间传说女 娲初创 世，造世上生 灵万物，于第七天造出了人，所以这一天是人类的生日。
古代人日有戴"人 胜"的习俗，人胜是一种头饰，又叫彩 胜，华胜，从晋朝开始有剪 彩为花、剪彩为人，或镂金 箔为人来贴屏风，也戴在头发上。此外还有登高赋 诗的习俗。唐代之后，更重视这个节日。每至人日，皇 帝赐群 臣彩缕人胜，又登高大宴群臣。如果正月初七天气晴朗，则主一年人口平安，出入顺利。 俗称"人日子"。