腰间盘突出都说睡硬板床是不是床越硬越好

很多人认为，腰椎间盘突出后，睡硬板床就可以将突出的部分顶回去，其内实这是不对的。首容先突出的部分隔着人体厚厚的脂肪层，即使做牵引也很难顶回去，更何况一张床呢。另外，过硬的床不仅对腰椎间盘的突出部分无任何益处，而且对整个脊柱也非常不好，使脊柱得不到充分休息，加重人体疲劳感。专家建议，患腰椎间盘突出的病人最好睡中软度的棕榈或者其他植物填充的床垫。