1、首先在根据需要在不同的吊床吊盘类型中选择一种款式。
2、例如选择圆内形的交叉吊盘，配合膨胀螺丝进容行固定。
3、用吊盘印在房顶位置画出标记，并用冲击钻打出放置膨胀螺丝的孔洞。
4、然后将吊盘根据画出的位置放置到房顶并使用膨胀螺丝固定拧紧即可。
用电钻钻孔然后再安装螺钉就可以了，可以支撑250KG的重物。房屋吊顶之后不版能安装，不安全。
瑜伽吊床安装： 单个吊床宽度为50cm以吊臂中心为点，吊床离地间隙为30-40cm，用电钻版钻孔然后再安装螺钉权就可以了。
拓展资料：
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
参考资料：瑜伽_百度百科
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