苦荞茶和决明子那个降血脂好

苦荞茶:富含维生素P(芦丁)，降三高效果明显，健脾养胃，对肠胃病也有回防治作用；
决明子答:治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。如为降三高，苦荞茶较佳；如为治疗便秘及明目，决明子较佳。

苦荞茶：富含维生素P（芦丁），降三高效果明显，健脾养胃，对肠胃病也有防治作版用；
决明子：治疗权便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。
如为降三高，苦荞茶较佳；如为治疗便秘及明目，决明子较佳。
二者都有清热去火效果，胃寒者不宜过多服用。
二者可同时冲泡饮用。