方法有五种：通风，室内放植物，摆放活性炭，养鱼，退货。
1、通风
使用前将床垫放置在通风口处晒太阳3小时以上，能将床垫中的甲醛挥发。用自然或机械的方法使风穿过，到达房间或密封的环境内，改善空气环境。常通风可以提高室内空气质量，有益健康。
2、室内放植物
比如说吊兰、常春藤、绿萝、绿萝，吸附效果较好，还起到装饰的作用。月季是个好选择，它们能更多吸收有害气体，减少这类气体的污染。月季蔷薇的花期也非常长，一开机就能开半年。
3、摆放活性炭
家具内摆放活性炭。活性炭比较环保且无污染，用简单的器皿盛装活性炭，并把它放置到距地面一米的地方。活性炭材料是经过加工而成的无定形炭，具有较大的比表面积，对气体和溶液中的无机或有机物质和胶体颗粒具有良好的吸附能力。
4、养鱼
甲醛易溶于水和乙醇，在室内摆些水盆装满水，可以吸附一部分甲醛。有条件的家里可以用大鱼缸养鱼，既可以怡情还可以吸附甲醛。鱼缸里每天蒸发的水汽还可自然调节室内的空气氧含量和湿度。
5、退货
和卖家商议退货，换张不含甲醛的床垫睡觉。商品质量有问题而退货是符合法律法规的。2018年全国工商和市场监管部门将继续加强消费维权，在监督经营者全面落实网购七日无理由退货制度的同时，推进线下无理由退货工作。
扩展资料：
选购床垫要学会“一看、二压、三听、四抠”：
1、“一看”即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证（经合法注册登记的品牌床垫应该每垫有一份合格证）；
2、“二压”即用手试压床垫，首先试压床垫对角线压力（质量合格的床垫讲求对角承压力平衡对称），再均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好，最好消费者能躺上去亲身感受一下；
3、“三听”是检测棕床垫质量的措施；
4、“四抠”是要检查棕垫内芯纤维质量，材料的不同决定了棕垫本身的质量与价值，材料质量是棕垫质量的核心。
参考资料来源：百度百科-棕垫
百度百科-甲醛