腰不好该睡什么床垫

硬板床或者硬床垫

腰不好睡什么床垫，要看睡下之后腰部能否自然放松，想要选择对腰有保护的床垫，内需注意以下几点：

材质：容床垫的材质有很多，市面上优质床垫大部分使用的是0压绵，这种材质的床垫能有效的支撑，并分散自身的压力，达到放松的效果。

硬度：床的硬度有多种档位，如腰不好则不要选择太硬或者太软的床，建议多体验几种床垫，最后选择一个软硬适中的床垫。

证书，防止买到劣质床垫，选购时要查看床垫的产品证书是否齐全，比如由国家权威检测机构颁发的产品合格证书等。

推荐弹簧床垫。
乳胶、记忆棉的支撑不够，腰、背不好的慎用。
而且好的乳胶垫不容回易买到正宗的，市面上答说纯天然乳胶全是假的，央视曝光过，根本没有“纯天然乳胶”这个说法，乳胶都要经过工业发泡的，还要看乳胶含量，越高越好，越好价格也越贵，但使用寿命有限。
棕垫更不行，无良商家都说环保，其实一点都不好，你想想几百块钱的棕垫，再好能好到哪，里面有很多对身体不好的微生物，还有味道，很硬，不适合腰有毛病的。
要是买弹簧床垫得好好挑，这行水太深。最好挑有专利弹簧认证的，贵一点不要紧，起码货真价实。舒达有妙而扣弹簧，不过两个人睡容易干扰对方，睡觉轻的人别选。丝涟有美姿簧，还可以，但一定要注意问清楚是不是用的他们专利弹簧，有很多混着卖的，忽悠人。前段时间去逛红星美凯龙，看到澳美适也不错，他们有3种专利簧，其他两个没记住，推荐那个博尔萨簧的，分区独立筒的，对腰、背支撑都不错。
还是得自己多去试，别怕多问，别怕试的时间长，人就得对自己好点，钱没了可以挣，健康最重要。