经常爬楼梯腿会很粗吗

(分钟前 更新) 128 7101

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垫着脚尖爬楼梯，小腿的肌肉便会收紧，开始会有酸酸的感觉，坚持下来，时间久了，小腿不知不觉地就瘦了一圈。爬完后要记得按摩小腿，放松肌肉，避免抽筋现象。
meiguihualei 2024-05-16
不会的啊！
“嘉顿迷你瑞士卷”的活动官网兑换积分，然后就可以去抢专“周生生的绝版珍藏项链属”，具体的我也不是很清楚，楼主可以去“嘉顿迷你瑞士卷”的活动官网看看，百度搜搜就可以去了。

PS：加油，赶紧，听说最近就有第一条钻石项链送出了。

急啊
Nightwish阳光 2024-05-10
爬完要按摩小腿.
大有小没 2024-05-04

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