我每天晚上都要起来上一次厕所是什么原因

其实身体本身形物钟需要改变物钟首先晚少喝水甚至喝水控制星期即使半夜醒尽量厕所我说尽量忍要别坏慢慢物钟改变

我也有这种情况，以前没有的，可能原因：1、有几次晚上憋尿，搞的有点发炎2、后来有段时间思想压力大，半夜醒来后，上个厕所就睡不找，长时间养成了惯性，不管晚上喝不喝水，到那个点都要起来上厕所，上完就有睡不着，影响睡眠，长此以往，恶性循环。我现在已经辞职，放松下，不然我觉得长时间下去，会出大病，自己想的开也行，我是想不开，就辞职了，希望你和我都能调整过来！

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