实木复合地板怎么样安装比较好是用胶好还是插起来的好啊

不能使用胶。
实木复合地板也需要“呼吸”的，它也有一定的伸缩性。使用了胶以后，会使地板涨，或者产生裂缝，这个裂缝会破坏地板的。
顺其自然的铺设。
只有强化地板才使用胶水。