作为一个女生来说，形象气质是至关重要的，尤其是在行为举止之间。女生走路更有气质的方法。 训练方法
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走路的正确姿势应该是脚掌朝前，不要迈"八"字步。
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起步时脚跟接触地面，脚趾可以稍微抬起，不要向前伸。
03
走路时，迈出步幅应不大不小，与身高相呼应，双手自然从肩膀处前后摆动。
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走路时，脊柱一定要正直，抬头、平视，两臂自然摆动，手肘微曲。
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挎单肩书包时，要常换肩，让两个肩膀平均承受重量，以免习惯变成斜肩。走路时，臀部肌肉要稍收紧。
男女都适合的方法:
第一 必须把握好合适的速度，节奏最能体现在走路上，能带给人节奏的美感。不能走太快，太快身子重心不稳，女性最为明显，给人一种要失去平衡的感觉，太慢会显得走路没有力度，让人看着有种精神涣散的感觉，更不用说没有美感了。
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第二 走路的姿态要轻。轻巧能给人轻松敏捷的感觉，要依靠全身动作的协调，用腰力，要用大腿迈步而要用小腿迈步，小腿迈步则显得很轻盈走路时，走路时，
别让脚跟先触地或者全脚落地，应该是脚掌先落地，接着脚跟在触地，减少全身摆动和颠簸，能给人轻巧的感觉。
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第三 走路不要人为地扭动臀部，尤其是女性。因为臀部向左右过大的扭，大大的肢解了人体走路时的和谐美感，所以刻意的，娇柔的，多余的都会影响到美感和气质，更不要走起路来上下摆动，左右摇晃。眼若鼠目，左顾右盼，给人以庸俗、猥琐的感觉。
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第四 要注意重心的稳定，走路时，应微微收腹。收腹与挺胸的动作是自然连在一起的，抬头挺胸，千万不要向前搭拉着脑袋，也不要向后仰，上半身保持相对的稳定，不要左右摇摆，摆臂的幅度要和走路速度相宜，大约45度即可。
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男人的气质魅力：谈吐幽默、计划浪漫、温存体贴、博览群书。女人的气质是仪态超卓,气质文雅，平易近人，温柔善良。