老年人的机体衰老之后，容易在外力作用下（如睡软床、厚海绵床）变形，引内发腰背容关节疼痛。因此，老人不要睡软床，最好睡硬床，以适应人体脊柱的生理状态。腰肌扭伤、劳损、增生后应睡平板床,使腰肌及韧带得充分放松、休息。
【王记藤艺】棕藤床垫软硬适中，既有一定的硬度，又有一定的弹性，特别适合中老年人和脊椎病的人群使用，原材料是纯天然的，传统手工艺制作，（不是那种一层一层棕片叠在一起用机器制作的，叠在一起的棕床垫是不透气，他这种是用山棕纺成线，再手工艺编成棕床垫的），没有任何化学品，现在这种工艺很难找的了。淘宝上你可以找到的。