密度一般用D（density)表示， 25D就是表示一立方米海绵的重量是25公斤。
密度是物质的重要指标内，海绵密度高容，说明里面的空隙小，质量也就越大。例如：40密度是指一个立方米海绵的重量是40公斤，50密度的就是50KG每立方米。
高密度海绵就是每立方米海绵的重量达到45公斤以上的海绵。现在海绵工艺已经改良，单纯以重量来判断海绵的密度已经不可取。现在工艺的海绵，密度高，重量要比以前加工的海绵轻很多。高密度海绵不再单纯以重量来判断密度。
分类
海绵在行业内区分的方法是以密度来划分的，海绵的密度就是KG/M3。就是每立方米海绵的重量。
常用的海绵按结构分为高密度海绵、中密度海绵、低密度海绵三种。高密度的海绵，孔多，很饱满，经常用来做吸音棉、沙发垫、软包等材料。
按国家海关部门的解释是密度≥45的为高密度， 密度在45~18之间为中密度，密度<18为低密度。