做不好来事,感觉自己好笨,经常自被人说一下哪里不对或者被人嘲笑,经常生气,自卑,觉得自己不适合生存下去
你这个问题,是不是应该考虑一下你的身体健康出现了问题?身体健康出现了问题的人,往往就会出现注意力不集中,精力不济就容易没有搞懂对方的意图导致出错,你是不是很容易累?还会犯困?
经常生气的人就是肝不好,肝不好的人就容易生气。生气又分成两种处理方式[一种是你会发脾气],另外一种是你生气了可是你并不会发脾气,你是哪一种情况?生气了不发出来的人就会憋出内伤来,有的人生闷气之後就会去运动发洩,有的人会去打拳,有的人去登山,而有的人则会用猛吃东西的方法发洩而导致自己发胖,所以,即使是生气也有各种各样不同的表现与处理方式,那你生气了是用哪种方式发洩的呢?你会不会大吃大喝?胖不胖?
你这种现象,理论上来说就是因为你的体质太差导致的精神能力不足而出现的问题,只要你能找到身体健康哪里出了问题,解决身体健康问题,多参加一些体育户外活动,精力旺盛了之後,精力集中,自然就会凡事都会做得头头是道,那样一来就是经常获得好评,那你自然就会信心满满倍增,烦恼自然就会离你而去了