卧室的墙颜色不仅能影响睡眠质量，还能无形中影响心情和精神状态。卧室适合刷什么颜色每一种颜色代表不同的含义和感觉：灰色：象征洁净、简约、中庸、温驯，它是深思而非兴奋的、平和而非激情的色彩。无论单独使用，还是与其它色彩配合使用，灰色都是很理想的色彩。
黄色：象征快活、开朗、亮丽、强壮，它能引起人愉快的暇想，渗透出灵感和生气使人欢乐和振奋。小心的使用黄色可以使一间冰冷的房间温暖起来。红色：会感到过于刺激而难受。绿色：象征安闲、舒适、平衡、生机，它是清新而富有生命力的色彩，能使人心旷神怡。卧室适合什么颜色蓝色：象征深远、理智、诚实、专心，它宁静而不缺乏生气，可以用来创造多种多样的效果。因它具有镇静的效果，使用在光线充足的居室极为合适。
卧室的墙颜色搭配要结合周围的环境来做搭配的，例如，家具的颜色，或者是床上用品的颜色等。一般情况下是米色，水粉色，浅灰色，浅蓝色。当然也有搭配白色配金色。另外，像柠檬黄色、石灰色、湖水色或蓝色、碇色等，都可以为家居带来愉悦、明亮及现代感。
推荐色系：1、浅蓝：有助于睡眠。蓝色表达着深远、永恒、沉静、无限、理智、诚实、寒冷的多种感觉。蓝色会给人很强烈的安稳感,同时蓝色还能够表现出和平、淡雅、洁净、可靠等。2.淡黄，浅色明亮系，会体现温馨感。