想问腰疼适合睡什么床垫

腰痛的话，最好睡硬板床，选择床垫的话，尽量选择硬一点的。

个觉得梦百合0压床垫就很适合腰疼的使用，这个软硬适中，能很好的贴合身体，还没有压迫感，试试吧！

睡在很软的床上，人体臀部因为重量较大深凹下去，而头、脚较轻凹下版去不明显，权即呈水平位，这种情况就相当于直立时弓着腰，很不自然。既然长时间弓腰站着难受，长时间弓腰躺着也是不舒服的。所以医生建议睡硬板床。人体脊柱不是笔直的，而是有四个生理弯曲。颈、腰段凸向前，胸、骶段凸向后。这种结构有弹性，可以吸收震荡，利于负重，保护脊髓神经。也只有保持生理弯曲姿势，人才感到舒服。