有的人睡觉时开着灯太花哨太刺激并不好为什么卧室里灯光暗一些才好
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有的人
才好
开着
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卧室是多用来睡觉休息的,如果卧室内灯光太亮会导致情绪上比较兴奋不易入眠,相对的暗一点的灯光则能让你放松一些,还有一个就是如果没有安置床头灯
杭椒牛柳
2024-05-08
、影响人体的新城代谢,容易让人产生兴奋情绪,导致亢奋,不容易入眠。暗点的灯光可以使人更放松
一吉一吉
2024-04-29
,还有一个就是如果没有安置床头灯,万一你要起夜是不是会很刺眼?本来眼睛在你休息的时候是适应的黑暗环境的
高兴儿88
2024-04-15
灯光影响人的睡眠质量、影响人体的新城代谢,容易让人产生兴奋情绪,导致亢奋,不容易入眠。
袜子飞了
2024-04-01
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