榻榻米席和家用的凉席有什么区别哪个好

凉席是夏天铺在地上的席子，由草席、竹席两种，而且很硬，睡在上面年轻人没有事情，但是老年人谁在上面对身体不好。
榻榻米对老人和儿童的身体有很大的益处，谁在上面非常的舒服，榻榻米有淡淡的草香，有助于睡眠。