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首先说一下手为什么会被冻，冻裂，其实这跟冬天的气温低，空气干燥，血液流动性本来就差，多补充水分，多运动，促进血液循环
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手冻得的时候，怎么办呢？我记得我这是这样做的，到一点热水，放一点食盐，把手慢慢的放在热水里，慢慢的用毛巾用热水擦，水凉了，记得加热水，泡个一二十分钟，当时泡肯定不好受，这样的方法就是活血，消肿，坚持个一个星期就差不来了，贵在坚持。
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还有涂护手霜，在冻肿的时候，无济于事，作用不是很大了哦，你想想，护手霜是滋养皮肤的，冻中的手或者皮肤，再涂上护手霜还是会裂的，
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关于中药护理的说一下，中药护理也可以说是五花八门，记得小时候用的是guiyou.那时候是五毛钱一支，现在呢，什么蛇油膏，等等太多了，我觉得手动有以下几个原因，天气的干燥，手摸水太多，用一些碱性的肥皂，最容易让手皮肤干燥，干裂，还有体质原因，血液循环不好，冬季多食些油性的食物，多喝水，食一些还有维生素的食物，胡萝卜蔬菜之类的。
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治手裂的还有民间的偏方，我所知道的的有，像茄子扩熬水擦手上也有效果的，还有把冬天的雪装在瓶子里，放到来年擦在手上也可以，都是听老年人说的，其实不管用什么方法，只要我们做到防寒保暖，尽量的不要把手冻了，俗话说预防为主，治疗为辅，不要冻着了，比什么都好。。。
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关于女生冬天怕冷的原因，其实很简单，从中医的角度，当你感到冻手冻脚的，其实神经末梢在手和脚的尾部，当心脏感到手脚冷的时候，血液循环就不好了，建议多保暖，晚上泡泡脚促进血液循环