跑步机的噪音主要来源两方面: 一.跑步机运转时,自身发出的声音. 跑步机以马达带动驱动皮带，再通过托辊来运转跑带；这一系列的机电及机械运作过程，势必产生一定的声响。刚出厂的全新跑 步机，标准的要求是在空台运转(每小时5公里)，距离跑步机1公尺内所测得的声音不高于70分贝，而70分贝也是生活环境噪音的保护标准。但随着跑步机各个运转机制的持续磨耗，其所产生的声音值会逐渐超过70分贝；可是跑步机不需要每天长时间持续使用，不象空调、冰箱等，而且跑步机平均产生的噪音值也低于一些常用的家电用品，如吹风机(85分贝)、吸尘器(85分贝)、抽油烟机(85分贝)、洗衣机(80分贝)，因此对跑步机的静音要求，要切合实际，适度而且非异状的运转音量要求是合理的；如果刻意追求所谓马达静音，运转寂静无声，其实是达不到，也毫无意义的。 二.跑步时,振动发出的声音. 跑步机空转时，声音很小，但如果开始在跑台上跑步，其实脚步声及每一步伐与跑步带的摩擦声， 将会混入马达运转声而将噪音值加大； 对你的楼下影响的主要是在使用跑步机时产生的低频振动，它传递的穿透性较好，与生活中的许多材料及结构易产生共振，甚至达到放大的效果，所以可以采取以下措施,最大限度地解决问题: a. 选择机身自重在170斤以上的跑步机,由于机身稳重,不容易共振;切忌选择机身自重100斤以内的跑步机;由于机身单薄,跑步时,非常容易振动,从而放大噪音. b.把跑步机摆在公共活动区域.例如阳台,客厅. c. 在跑步机下面,垫上专用的跑步机地垫.阻隔低频振动噪音的传导。 d. 把跑步机尽可能摆放在平整位置,会减少机器振动. e.正确选择运动时间,不要在清晨或深夜跑步机.避免影响邻居的正常作息. f.正确选择运动鞋.选择软底的跑步鞋. g. 把坡度适当抬高2-3%.让跑板离开地面.进一步阻隔噪音. h.定期检查保养跑步机各连接件，紧固并涂抹润滑油. 只要能够了解跑步机的噪音产生的原理,并采取相应措施,我们就能够最大限度地避免噪音的产生.在和谐的环境中,锻炼自己的身体. 以上：莘庄竞步跑步机按摩椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路３６９号，近莘庄地铁１号线南广场出口)