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淋浴属于全身浴，大家平常认为的坐浴是坐在盆子里洗澡也属于全身浴，而版“坐浴”则是半身浴或权者局部浴，是坐在坐浴盆上，清洗臀部周围的皮肤和组织。
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坐浴有什么优点，为什么提倡温水坐浴？淋浴是依靠水冲洗，首先的问题是冲洗的力度不够，仅仅是水流过皮肤。坐浴是使坐浴部位浸泡在坐浴盆中，可以借助水泵来产生水浪清洗坐浴部位。这样可以清洗的干净。
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淋浴的时间短，无法达到热疗的效果。坐浴使用温水或者热水，水的温度在35~45℃之间，使用者坐在坐浴盆上坐浴20分钟左右，借助水的热力来加热坐浴部位，可以使坐浴部位的温度升高，促进血液流通，加快血液循环。
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淋浴比较繁琐，很多上班族劳累一天下班回家都懒的脱体服洗澡了，只想趴下就睡觉，坐浴采用坐姿，可以在坐浴的同时看书或者玩手机，坐浴20分钟就可以起身擦拭干净，比较简单和方便。