冰箱一直工作不停机的主要原因有：
1、环境温度过高
一般而言，冰箱不停机的情况大多出现在夏季。伴随着环境温度不断的升高，冰箱内部的温度也在不断的变化，很容易造成冰箱因为温度调节过低冰箱内部温度不能降下导致冰箱不停机。
2、温控器失灵
当冰箱的内部温控器不能感受到温度变化，进而无法调节冰箱的温度，可能也会造成冰箱一直不停机。
3、冰箱制冷出现问题
冰箱制冷剂不足或出现泄漏的时候，冰箱压缩机就会为了达到指定温度，一直工作不停机。
4、温度调节不当
冰箱的温度是可以进行调节的，如果调节过低，冰箱就会为了达到这个设定温度，压缩机一直工作，也容易产生不停机的状况。
5、冰箱结霜情况严重
如果冰箱冷藏室结霜且比较严重时，会对冰箱的制冷产生一定的影响，压缩机也会出现一直工作不停的状况。
一般而言，当冰箱出现不停机的状况时，主要的解决办法有：
1、环境温度过高或冰箱温度设置过低，可以重新调节温度设置，一般而言，冰箱的温度可以根据季节进行调整，夏季温度可以设置高点，7度左右即可；
2、如果因为冰箱结霜影响工作，建议定期除霜，在日常使用中，应该注意食物的存储，不要频繁开冰箱门，以免造成冰箱结霜；
3、冰箱制冷或温控器出现问题时，建议直接反馈售后处理。
还有就是，冬天冰箱一般调在3度左右。