腰椎不好的人适合用什么床垫

讲道理说，这两种床垫对腰椎都是不好的，
弹簧和海绵都是归属于软床垫，一般软床垫都是对腰椎不好的，
一般对腰椎好的床垫是硬床垫。

为了颈椎和腰椎的健康，建议你选择护脊床垫，护脊床垫头部是斜面的，可以经常用来牵引颈椎和腰椎，它还带有定制的枕头，能将斜面填平当普通床垫使用，当然，它还有很多其他的使用方法，请参考！

建议了解一下斜面护脊床垫，用它类似于倒走、打羽毛球等动作，是很好的。