方法如下：
1.使用U大师U盘启动盘制作工具将U盘制作成启动U盘；
2.将U盘插上电脑，重启电脑，由于苹果笔记本没有Bios设置，想用U盘启动通常插入U盘，电脑启动时长按“optin键”，便会进入一个开机启动选项界面；
3.使用方向键选择右边的“U盘启动”，按回车键进入；
4.将U盘插上电脑，从U盘启动电脑，进入U盘菜单选择界面，可以根据自己的需求选择对应的选项，这里选择【1】；
5.进到PE后，双击桌面“分区工具DiskGenius”图标，会弹出一个界面（接下来我们会进行删除所有分区工作，所以在这之前一定要将数据给备份好）；
6.在弹出的窗口中会发现工具栏中的“删除分区”图标为灰色，这时先选中一个硬盘分区然后会看到“删除分区”图标变亮了然后单击它；按照这个方法依次将所有分区都删除掉，如图会发现“删除图标”会再次变灰；
7.删除完所有分区后单击“保存更改”图标，会弹出一个窗口单击“是”如图：
8.然后单击该界面菜单栏中的“硬盘”，选择“转换分区表类型为MBR格式”，会弹出一个界面，点击确定，如图：
9.接着单击该界面工具栏中的“快速分区”会弹出快速分区窗口，在窗口中我们可以设置分区数目和分区大小，将这些设置完之后单击下方的“确定”按钮；
10.分区完毕，再单击界面菜单栏中的“硬盘”，选择“重建主引导记录（MBR）”，会弹出一个界面，点击确定，如图：
11.双击运行“U大师一键还原备份系统”工具，单击“浏览”，找到刚才准备好的.gho文件，如图：
12.选择好gho文件后，选择系统安装目录（记住这里一定要选择系统盘），点击“开始”,如图：
13.在提示框中，单击“是”按钮，接下来系统的安装将会自动运行，如图:
14. ghost系统安装完毕后，会弹出“还原成功”窗口提示电脑将在15秒后自动重启。
15. 等待电脑重启后，再接着完成后续的系统安装。