戴了缠手带和拳击手套后打沙袋为什么拳头还会擦破皮呢

平时不经常打，即使带着拳套，在打击到物体时产生的冲击振动，也版会将你手上的权皮肤震裂。
练拳的时候，开始打的时候把沙子倒掉，换上棉花 ，打一段时间 换细沙，和棉花。这样慢慢就好了。
平时握拳俯卧撑。