腰突患者如何选择床垫

在腰椎间盘突出患病时期，患者应当注意自己的睡眠状况，还应当注意床垫的选择，我们要睡觉时候的枕头高度和床垫软硬度要适中，床垫硬度以人睡在上面不会凹陷变形，舒适为宜。