每平来米200公斤是指活荷自载，一般是指人员、家具、杂物等，位置、大小经常变动的荷载。 一般板自重、上下抹灰等大小、位置一经施工完毕就不变化的荷载称固定荷载。
因为一般情况下，房间不会每一平米都布满200公斤，局部超出200公斤／平米时，板附近其他没有荷载或荷载较少的部分会代为承担一些，所以不会将楼板压坏。但实际生活中要注意不要使板的所有面积都超载还是必要的。虽然这种情况极为罕见，但有备无患，安全第一还是要时刻记得。
此外进户后一般都要对地面做装修，这时增加楼板固定荷载的情况经常发生，相应的能承担的活荷载就会减少，这也是楼板使用时要了解的。