男性锻炼盆底肌各位觉得咋样

还可以哦，我是通过7动APP进行锻炼的，对提高性生活质量、前列腺保养、改善小便淋漓，预防早泄等都有好处，不管从哪方面来说盆底肌锻炼对男士有很好的帮助。