爬楼梯每天走多长时间才能达到减腿的效果一般什么时候爬呢

(分钟前 更新) 539 5364

最新回答

因该在30分钟左右吧,你也可以试看看打羽毛球,很有效果的,不紧可以瘦腿还可以瘦腰哦.
怀念旧莳光 2024-06-26
越久越好吧
但要注意休息
腿部放松~~~
调节好呼吸~~~
非飞卖品 2024-06-16
减腿的方法，爬楼梯，这样下去腿会更粗，只有体力劳动的人才这样练，在看运动员跑步的，哪个腿细，都练成肌肉了，以后减都减不掉
热腾腾的鱼粥 2024-06-01

扩展回答

旧房装修多长时间
楼房装修多长时间
别墅装修多长时间
新房装修多长时间
200平装修多长时间
楼房装修多长时间受限
楼房装修需要多长时间
新房多长时间可以入住
新房简装需要多长时间
新房装修需要多长时间
新房装修要多长时间
北京装修需要多长时间
北京装修需要多长时间
别墅装修要多长时间
别墅装修需要多长时间

热门问答

装修专题

首页 >  爬楼梯每天走多长时间才能达到减腿的效果一般什么时候爬呢

其他人还看了

页面运行时间: 0.026324987411499 秒