家里只有一个房子,今天装修,不得不住在这里,却怕甲醛中毒,我该怎么办

之前看到一个笑话。
业主问刷墙的师傅：“你常年跟乳胶漆，油漆打交道，不怕中毒吗版？”
师傅说权：“我打农药都不带口罩，我会怕油漆中毒?"
很多时候是业主过于紧张了，这个当然是有害的，但是至于马上中毒那就有点夸张了。所有有毒成分都讲究个剂量，你当天吸入的肯定没有油漆师傅常年吸收的多，如果油漆师傅没有大面积发生职业病死亡，那说明装修也没有那么夸张。
每个人的体质敏感性不同，面对可能的危险还是谨慎一点好，晚上最大化开窗，稀释有毒气体的浓度。或者带个口罩是个办法。